על ההתבוננות להיות ממש כפי שהתבוננות השמש בארץ מחממת אותה, מפריחה אותה, מייצרת בה חיים, שכן, כך היא התודעה בעודה מתבוננת, היא משליכה את האור ואת החום הדרושים ל׳אני׳ לצמוח, ולאבולוציה הפנימית להתרחש מתוך עצמה.

"גם לאחר שנים של צבירת ידע פסיכולוגי ועבודה עצמית אינטנסיבית, מושג התודעה ומושג האמת נותרו לי כהרהורים מופשטים ולא מושגים דיים. חשבתי שאני יודעת, אבל לא ידעתי. ובדיוק בזמן שחיפשתי דיוק בשביל שהלכתי בו, נפגשתי בספר "חייו של האני הרציף — זריעה". משהו נזרע. וידעתי כבר דבר מה, שלא ניתן שוב לשכוח אותו מלב ומדעת. כאילו ניתן לי מפתח לשער הכביר של התודעה. אבל איך מיישמים את הידע הזה? הספר הזה שבידך, הינו ספר שני מתוך טרילוגיית חייו של האני הרציף. ומהווה לא רק מפתח, אלא גם חוברת הפעלה מפורטת, המאפשרת להמיר באמצעות התבוננות את ההווייה הבינאישית והתוך אישית עד לגרעין הפנימי והאמיתי של העצמי. זהו אינו ספר לקריאה יחידה, והשפעתו מתגלה לאורך זמן. כך שמה שבהתחלה נראה ככשף, מומר לחוכמה מעשית. כל רגע טוב להתחיל בו, למשל ברגע הזה."
(יעל כהנא, פסיכולוגית חינוכית ומנחת קבוצת קרטושקס)