חמלה עצמית
ספט'-2024
מחיר מבצע70
מחיר98
חסכון 28 ₪
לרכישה
מרצה וחוקרת פסיכולוגיה חינוכית באוניברסיטת טקסס באוסטין ומומחית עולמית בתחום החמלה העצמית. נף היא מחלוצות המחקר בתחום זה, ובאמצעות ספריה והרצאותיה, היא מעודדת אנשים לטפח חמלה עצמית כאמצעי לשיפור הבריאות הנפשית, החוסן האישי, והאושר הכללי.